1) Amor ao Divino

O AMOR AO DIVINO

DEVE PERMANECER

PELO ETERNO

Manoel Ianzer

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não estou aqui

para fazer fama

nem para decifrar enigmas

mas simplesmente para

"POETIZAR A ALMA"

Manoel Ianzer

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XI Feira do Livro de Bagé - Rs.

Fui muito bem recebido em Bagé pela professora Alaide Yanzer Médici, pela poetisa "carioca de Bagé" Sonia Alcalde, pelo patrono de feira Dr. Luis Kalil, pela professora Neiva Yanzer, pela Sra. Geraldina Madeira, pelas Letícia de Mattos e Jéssica de Mattos do grupo Sonido del Alma Gaucha, pela Daniela Rosa e Rodrigo Sosa do Sesc Bagé, pelos alunos da Rádio Urcamp - Universidade da Campanha, pelo Jackson da Livraria Editora Bageense e pelos leitores da cidade. O meu muito obrigado pelo apoio e carinho. Só consegui revelar-me porque todos têm o olhar focado para a cultura e para o respeito pelo escritor, acima de tudo mostraram o brilho da alma brotando com muita intensidade dos seus corações. São "fontes de luz - belas pessoas". Agradeço a divulgação da Rádio Difusora de Bagé, da Scortecci Editora de São Paulo, do Jornal Minuano de Bagé e da AGEs - Associação Gaúcha de Escritores - Montenegro -Rs. Essa feira vai crescer muito para os próximos anos, desejo a todos sucesso sempre. Manoel Ianzer - SP. 07.10.08

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EXECUTAR:

APRESSE OS PASSOS

AUMENTE A FÉ

FIRME O PENSAMENTO

FECHE A GUARDA

PARA NÃO SER ATROPELADO

PELA VIOLÊNCIA - Manoel Ianzer

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ação do tempo

para: Luzinete Ianzer

"que eu não pense em ultrapassar

a ação do tempo

que é implacável

aqui tudo tem o seu momento

mas enquanto for o meu tempo

que eu possa saudar a fé

abraçar a saúde

cortejar a minha primeira-dama

rainha do meu castelo

que me escolheu

e com amabilidade beijar o seu rosto

marcado pelas rugas do tempo

que sorri pelo meu sorriso

que sofre pelo meu sofrer

que briga pelo meu brigar

que ama pelo meu amor

magnífico manancial

frutos de um mundo emblemático

e sublime da mulher

gênese da vida

agente da dilatação

tomando forma

recebendo os guris

clã em crescimento

bálsamo do meu jardim

caminho confortante da minha alma

que eu possa passar pelo tempo material estipulado

com poucos danos morais

e escassos prejuízos espirituais

que eu seja vigilante o suficiente

para me redimir

e absorver os meus reflexos de conciência

para aprender a perdoar

e liberar o meu crescimento escondido

numa ação renovadora transparente

agradecendo a eterna paciência

do meu Deus

e o belo tempo que me agraciou"

Livro: "Mirem-se na Alma" - Manoel Ianzer

2) O respeito

O RESPEITO PELO SAGRADO
DEVE SER INTOCÁVEL
Manoel Ianzer
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XX Bienal do Livro de São Paulo - 2008.

O lançamento dos meus livros na Bienal de S. Paulo, foi bastante proveitoso, chegou ao esperado com a presença de muitos amigos. O meu livro "Mirem-se na Alma", mirou naquelas almas que vieram iluminar a minha para o brilho da nossa amizade, da nossa vida. Agradeço do fundo de meu coração e de alma lavada, aqui vai o meu eterno carinho e agradecimento pelo apoio. Manoel Ianzer - SP. 24.08.08

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devemos acreditar na conduta da nossa mente

para enxergar através da lâmina do nosso eu

as surpresas do ser imperfeito

que somos

mas capazes de realizar e colher frutos importantes

então encontraremos no lampejo do céu

um ser continuamente perfeito "DEUS"

Manoel Ianzer

3) Oração oficial

Manoel Ianzer lança seu livro em Pernambuco

O lançamento do meu sexto livro de poesia "No silêncio de nossas iras" - Editora Scortecci, foi dia 23 de maio de 2009, 14 horas., na cidade de São Lourenço da Mata - Pernambuco. Aproveitei para divulgar o meu livro na escola ESPAM, que realiza diversão e arte aos sábados a alunos, pais e mestres. Mesmo com muita chuva, o resultado foi bem positivo, compareceram parentes, amigos e professores. Agradeço a Diretora e Vice-diretora da escola Sras. Sidalva Tavares, Clara Interaminensse e a professora Rouzy Araujo do Nascimento. Agradeço também as igrejas: Católica e Batista de São Lourenço da Mata e ao Sr. Jefté Thomaz da Silva, pela divulgação. Meu abraço saudoso a numerosa e querida família de minha esposa que alegraram muito o meu coração e minha alma. Obrigado ao carinhoso povo de São Lourenço da Mata.


MAIS UM NATAL
para: JESUS

a vida passa rápida
eu ainda não passei

a vida passa difícil
eu ainda sou difícil

gostem os amigos
não gostem os inimigos
eu ainda estou aqui

hoje me dei conta
que cheguei aos sessenta
anos

quantos vou abordar?
como vou atingir?
quando vou chegar?

ser humano complicado
dominador
destruidor

solidão de CRISTO

a dor
da tristeza
à depressão

tudo marcado por fatos
feitos
desatinos

a delícia
do agrado
à posse

isso passa
eu ainda estou aqui

quem sou eu?
quem és tu?
quem somos nós?

silêncio de JESUS

vamos fazer
uma faxina da alma
para encarar
a árvore dos pecados
e obter os frutos do perdão
como um presente de natal
vindo dos céus
através do trenó
de nosso sempre
magnífico e arrebatador
D E U S PAI

Manoel Ianzer
17.12.08


A CRIANÇA

PRECISA DE DEDICAÇÃO
ORIENTAÇÃO
PROTEÇÃO

ELA É MEIGUICE
É AFEIÇÃO

DEVE SER TRATADA
COM TERNURA
COM AMOR
NÃO DEVEMOS CAUSAR DANOS
A SUA DIREÇÃO
A SUA EVOLUÇÃO
Manoel Ianzer
12.10.08


oração oficial

...utilizando
a meditação mental
esclarecedora
lucrando com
as graças da oração oficial

pai nosso
que estais nos céus

tudo refletirá
brotando da fonte da vida
o resultado de uma posição boa
para uma nova visão
da consciência
será o soro para salvar
a alma

do livro: Mirem-se na alma
de Manoel Ianzer

4) Liberdade para o brilho da alma

...braços e pés
que repousam
renovados
recomeçam outro dia notável
dentro da mão-de-obra

a mente recuperada
para a gratidão
locomoção do corpo para o ganha-pão
triagem para receber o crédito
loção refrescante para o brilho
da alma

Livro: Portal da Alma
de Manoel Ianzer

JESUS
refrigera a minha saúde
para um caminhar sem tropeços

5) Liberdade para a mente

...a liberdade da mente
precisa de um controle
para não ultrapassar as barreiras
das normas materiais e espirituais
dentro da purificação

mente que divulga paz
expressa amor
ou espalha hostilidade
dentro do espanto
Manoel Ianzer

6) Arma contra a dengue

O vinagre é um inimigo contra o aedes eagypti(mosquito proveniente do Egito) que transmite doenças como a febre amarela e dengue. Desde 2003, o engenheiro agrônomo Reinaldo José Rodella coordenou, em Piracicaba, uma série de pesquisa usando o condimento diluído na água contaminada com larvas do mosquito. Confirmou-se nos laboratórios, o ácido acético presente no vinagre eliminou todas as larvas das amostras analisadas. Basta a adição de 5% de vinagre num recipiente com água. O VINAGRE É ARMA EFICAZ CONTRA A DENGUE.

Centro de Controle de Zoonoses,
Escola Superior de Agricultura
Luiz de Queiros (Esalq),
Carnevalli Biotecnologia,
Escola de Engenharia de Piracicaba.
http://www.itanhaém.sp.gov.br/
http://maisvoce.globo.com/dicas

A borra do café produz um efeito que bloqueia a postura e desenvolvimento do AEDES AEGYPTI (dengue). Duas colheres de sopa de borra de café para cada meio copo de água para o prato do vaso ou bromélia.

Dra. Herminone Bicudo - Pesquisadora do IBILCE e Coordenadora do Laboratório de Vetores - E-mail: bicudo@ibilce.unesp.br

Reportagem completa nos sites:
http://www.borkenhagen.net/saude/dengue_cafe.htm
http://www.ibilce.unesp.br/departamentos/bio/laboratorio/vetores/borra_cafe.hhtml

7) ALIMENTOS QUE SALVAM

ABACAXI
Comer abacaxi todos os dias previne o risco de câncer e de doenças cardiovasculares, ajuda na digestão, fortalece a massa óssea e reduz a vontade de comer.
Rico em cálcio e manganês, o abacaxi ajuda na manutenção óssea.

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1. ALECRIM
Alecrim contra gripe? A comprovação é feita por uma das melhores universidades do país, a Universidade de São Paulo - USP. A Faculdade de Ciências Farmacêuticas estuda os temperos há mais de 20 anos. E uma das conclusões mais recentes é que o alecrim combate o vírus da gripe. O trabalho foi feito em conjunto com o Instituto Butantã.

"Nós estudamos o vírus da gripe, que é o influenza, e observamos que os extratos do alecrim diminuem a replicação viral", conta o cientista em alimentos da USP Jorge Mancini Filho.

Em testes com animais, a nutricionista da USP Ana Mara Silva descobriu outras qualidades do alecrim: um remédio poderoso contra as complicações de saúde dos diabéticos. Pelos resultados, reduziu o colesterol total, os triglicerídios - que são todas as gorduras, que no diabetes estão muito envolvidas com as doenças do coração, explica Ana Mara. No mesmo experimento, o extrato de alecrim preveniu a catarata, as doenças nos rins e na retina, que são comuns nos diabéticos. É por isso que o experiente professor Jorge Mancini põe o alecrim no topo da lista de temperos indispensáveis na nossa mesa. "O alecrim é considerado a especiaria, associada a todo o conjunto de outros vegetais, com maior atividade antioxidante. É o campeoníssimo", afirma.

Dona Célia Diniz da Costa, de 78 anos do mercadão de Madureira - Rio, criou uma mistura poderosa: hortelã-pimenta, alfavaca, sálvia, manjerona, aipo(salsão), alho-poró, majericão e hortelã comum. Ela usa para temperar frango, carne, arroz e feijão. É muito difícil alguém ficar gripado.
A professora Gláucia Pastore é uma grande conhecedora dos poderes dos alimentos. Ela fica animada com a riqueza da mistura de dona Célia e destaca as suas propriedades: as vitaminas do complexo B, as fibras, os antioxidantes. Consumindo esse tipo de tempero, a pessoa ganha a manutenção da saúde, mais reforço, mais defesa para enfrentar os diversos sistemas invasivos, microorganismos, doenças contagiosas, infectocontagiosas. A pessoa vai estar mais defendida.
A professora Gláucia Pastore revela os temperos que não devem faltar na cozinha brasileira: alho, cebola, alho-poró, sálvia e hortelã. E dá uma última dica: não importa muito se essa dose não é tão igual entre os dias. O importante é que todos os dias se faça uso um pouquinho.
Fontes
Mancini, Filho Jorge - Cientista da USP.
Silva, Ana Mara - Nutricionista da USP.
Pastore, Gláucia - Cientista em alimentos da Unicamp
Da Costa, Célia Diniz - Feirante Madureira-Rio
Globo Reporter - 27.02.09
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2. SALSA
A salsa pode combater as doenças do coração. Componentes químicos do tempero mais comum da mesa brasileira impedem a formação de coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames. A notícia vem das Universidades Brasileiras.

"A salsa serve para tempero e serve para os rins. O chá é um santo remédio para expelir pedras dos rins", afirma a feirante Fátima de Barros do Mercadão de Madureira - Rio.

- O farmacêutico Douglas Chaves descobriu o que estava na boca do povo: a salsa, além de diurética, afina o sangue.

A pesquisa trouxe uma descoberta sensacional: o tempero mais comum da mesa brasileira pode combater um dos males mais comuns da Humanidade: as doenças cardiovasculares, que atingem hoje 30% da população em todo o mundo.

Os pesquisadores ainda procuram algumas respostas. QUAL É A QUANTIDADE necessária de salsa para prevenir as doenças circulatórias na população em geral e QUAL É A DOSAGEM que pode funcionar como remédio para os pacientes com trambose? Na busca das respostas, eles já chegaram a algumas conclusões animadoras.

Componentes químicos da salsa agem na circulação. Eles impedem a formação de trombos, coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames.
A salsa deve ser evitadas pelas mulheres grávidas, pois pode provocar sangramentos.

Com as novas descobertas, a salsinha, que todos conhecemos tão bem, pode virar um grande remédio. "Uma pílula de salsa", adianta Russolina Zingali.

Fontes
Zingali, Russolina - Bioquímica da UFRJ
Chaves, Douglas - Farmacêutico
De Barros, Fátima - Feirante de Madureira-Rio
Globo Reporter - 27.02.09
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3. BRÓCOLIS - O Anticâncer
Reverte os danos do diabetes,
Controla a pressão arterial,
Diminui o colesterol,
Fortalece os ossos,
Previne a catarata,
Auxilia na digestão,
Ajuda na formação do bebê.

O brócolis tem cálcio, vitaminas e fitoquímicos.
Estudo divulgado por pesquisadores da Universidade de Warwick, Inglaterra, sugeriu que o brócolis pode reverter os danos causados pela diabetes nos vasos sangüineos do coração. Um composto do alimento, sulforafano, seria responsável pela produção de enzimas que protegem os vasos e de moléculas capazes de reduzir danos causados às células pelo excesso de açúcar.
Os cientistas descobriram que essa substância ativou uma proteína chamada nrf2, capaz de proteger os tecidos ao produzir enzimas antioxidantes e desintoxicantes. Além disso, também ajuda a controlar a pressão arterial. "Boa fonte de potássio, brócolis pode contrabalancear os efeitos do excesso de sódio nos indivíduos hipertensos."
Esse aliado verde-escuro também tem alto teor de fibras, que promovem a redução dos níveis de colesterol, auxilia o processo de digestão dos alimentos e estimulama sensação de saciedade.
"CADA 100 GRAMAS TÊM APENAS 25 CALORIAS".

Dá um chega pra lá no câncer.
A hortaliça é rica em vitamina C (ótima para absorver o ferro, fortalecer o sistema imunológico e frear o envelhecimento precoce), poderoso antioxidante é uma das várias armas do alimento para impedir mutações malígnas nas células, afastando riscos de infecções e alguns tipos de câncer. O brócolis pode evitar o câncer de mama e próstata, assim como o de intestino, pulmão e rins. O brócolis é cheio de clorofila e de carotenóides, como a luteína e o betacaroteno, aliados contra tumores. Pode ajudar a prevenir certas doenças relacionadas ao envelhecimento, neutralizando os radicais livres. Minimiza os riscos de catarata, controla as taxas de colesterol e previne doenças cardiovasculares. O brócolis é um dos vegetais mais abastecidos de cálcio, também tem doses de magnésio, vitamina A, C e K, além de proteínas que auxiliam a manter a estrutura óssea (ossos firmes e fortes). Esse arsenal de nutrientes - somado ainda ao potássio, selênio e às fibras do alimento - faz com que a ingestão de brócolis também deixe a PELE MAIS BONITA, OS MÚSCULOS MAIS FORTES E MELHORE A VISÃO. Para as gestantes, a hortaliça é especialmente benéfica por ser rica em ácido fólico, ajuda na BOA FORMAÇÃO DO FETO.
20.09.08
Fonte:
Revista "Vida Natural e Equilíbrio - nº 17" - 2008
http://www.revistavidanatural.blogspot.com/

8) Liberdade do corpo

...a liberdade do corpo
não pode abusar
da sensualidade
precisa de domínio
para não ser desregrado
dentro do vulgar
manoel Ianzer